Skip links

Postveritats emocionals: Els contes que ens expliquem a nosaltres mateixos

Mecanismes de protecció per mitjà del relat

Per portar una vida sana i ordenada, és imprescindible disposar d’un estat emocional estable per fer front al que ens passa
diàriament. Això és possible si sabem fer front als fets traumàtics. Per què tot sovint preferim mentir-nos a nosaltres mateixos en lloc d’assimilar una veritat dolorosa? Amb quins mecanismes ens protegim emocionalment i quines són les seves conseqüències per al nostre benestar i el dels que ens envolten? Per evitar el patiment psicològic, tots recorrem a certs mecanismes de defensa que portem al nostre pack genètic, però també a la creació de «postveritats» o mentides emocionals, que són fruit dels nostres diàlegs interiors. Aquest llibre ens ajuda a submergir-nos en aquests diàlegs i ens mostra com prenem decisions a partir dels relats manipulats de les nostres diferents veus interiors. Si som capaços de detectar aquests processos, fer-los conscients i crear una comunicació interna més coherent, tindrem l’oportunitat de créixer com a éssers humans, millorar la nostra vida i ajudar els altres en el seu camí.

Publicat: 09/2018
ISBN: 978-84-17208-41-7
Pàgines: 208
Format: 13,5 x 21,5
Editorial: Amat
Autors:  Jaume Soler i Maria Mercè Conangla

Comprar libro

Return to top of page