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Ecología Emocional (ESP)

Esta obra recoge los conceptos más importantes de la ecología emocional.

Definida como el arte de transformar positivamente las emocionesMercè Conangla y Jaume Soler exponen en profundidad su teoría sobre cómo caminar hacia el equilibrio interior y realizar una adecuada gestión de nuestros recursos emocionales.

Los autores analizan cada una de las leyes de la ecología emocional, así como los diversos elementos que nos hacen vivir (gozar y sufrir). Especialmente interesante es el catálogo de emociones y sentimientos, que estudia a fondo cada uno de ellos, expone los riesgos gestionarlos de forma desequilibrada y propone formas alternativas para realizar un buen trabajo en equipo entre mente, emoción y acción.

Publicado: Octubre 2013
ISBN: 9788497357036
Páginas: 368
Encuadernación:
Editorial: Editorial Amat
Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler

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