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Modelo y Conceptos

La ecología emocional es el arte de gestionar, de manera sostenible, nuestro mundo emocional de forma que nuestra energía afectiva nos sirva para mejorar como personas, para aumentar la calidad de nuestras relaciones y para mejorar el mundo en que vivimos.

La ecología emocional ofrece un planteamiento nuevo, creativo y revolucionario en educación emocional, que trabaja al mismo tiempo aspectos educativos emocionales y medioambientales; y que apuesta por formar un nuevo modelo de persona: la persona emocionalmente ecológica.

La Ecología Emocional brinda conceptos y modelos de «Educación Emocional» que permiten dar respuesta a la prevención de algunos de los principales problemas que están afectando nuestras sociedades y que están presentes en todos los ecosistemas: familiarsocialeducaciónsaludorganizaciones y empresas.

Partimos de que cuando mejora la persona todo lo que la rodea evoluciona. Así trabajamos para ayudar a poner en juego e incrementar las capacidades de cada persona para gestionar de forma adaptativa, sostenible y ecológica su mundo emocional.

LA ECOLOGÍA EMOCIONAL QUIERE CONTRIBUIR AL BIEN PERSONAL Y SOCIAL MEDIANTE PROGRAMAS ORIENTADOS:

  • Al desarrollo integral de la persona.
  • Al desarrollo de la moral, ética y valores.
  • Al desarrollo y promoción de la familia.
  • Al desarrollo de una salud integral.
  • Al desarrollo de una conciencia social.
  • Al desarrollo de una conciencia ambiental.
  • Al desarrollo del equilibrio, la armonía, el bienestar y la creatividad

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PUNTOS FUNDAMENTALES PARA UNA MEJOR VISIÓN DEL MUNDO EMOCIONALMENTE ECOLÓGICO

Sostenibilidad emocional

Un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico no se improvisa ni se encuentra hecho. Hay que tomar conciencia de que formamos parte de un ecosistema humano y natural, en el cual todos somos piezas importantes y que influimos en el conjunto. Nuestras acciones y nuestra pasividad tienen un impacto en el clima emocional global, haciendo que aumente el desequilibrio, el sufrimiento, la enfermedad y la destructividad, o el equilibrio, la armonía, el bienestar y la creatividad.

Somos responsables de la persona que somos y corresponsables del mundo que tenemos. Apostar por la sostenibilidad emocional es ser inteligente. Hay que reducir el nivel de tóxicos que emanamos, reutilizar y reciclar capacidades y habilidades adormecidas, y reparar heridas para conseguir la armonía.

Para tener una vida emocionalmente sostenible es necesario trabajar las tres ‘R’:
– Reducir los contaminantes emocionales
– Reciclar recursos y emociones
– Recuperar  la  armonía


Código Ético de la ecología emocional

Dado que la ecología emocional nace con voluntad de aplicarse, y trata con contenidos emocionales delicados y sensibles, es preciso que beba de unas fuentes éticas que garanticen la máxima seriedad y respeto a las personas. Estos son los principios que la nutren:

  1. Principio de unicidad
  2. Principio de realidad
  3. Principio de libertad
  4. Principio de responsabilidad
  5. Principio de respeto
  6. Principio de prevención
  7. Principio de sostenibilidad
  8. Principio de crecimiento paralelo
  9. Principio de coherencia
  10. Principio de acción
  11. Principio de conservación

Las leyes de la ecología emocional

  1. Ley de la diversidad y riqueza de afectos:
    La vida natural depende de su diversidad y riqueza. (Todos los afectos son necesarios.)
  2. Ley de la interdependencia afectiva:
    Toda las formas de vida dependen entre sí. (Somos sistemas de energía abiertos y nadie es emocionalmente autosuficiente. Todo lo bueno que hacemos tiene un impacto positivo en el Universo, lo desadaptativo perjudica a todos)
  3. Ley de la gestión ecológica de los recursos afectivos:
    Todos los seres vivos y todos los recursos son limitados. (Hay que hacer una buena gestión de los afectos. Su mala gestión puede acabar agotándonos y destruyéndonos).

Los 7 principios de la gestión ecológica de las relaciones:

  1. Principio de la autonomía personal: Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán.
  2. Principio de la prevención de dependencias: No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos.
  3. Principio del boomerang: Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti mismo.
  4. Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia: No hagas a los demás aquello que quieres para ti, pueden tener gustos diferentes.
  5. Principio de la moralidad natural: No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti.
  6. Principio de la autoaplicación previa: No podrás hacer ni dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.
  7. Principio de la limpieza relacional: Tenemos el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y que no nos permiten crecer como personas.
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